如何预防子宫肌瘤

子宫肌瘤是女性生殖器官中最常见的一种良性肿瘤

同样也是人体中最常见的肿瘤之一

那么有的女性朋友们会问

子宫肌瘤能治疗好吗？

子宫肌瘤确切的病因还不是很清楚

子宫肌瘤治疗的方式有很多

但是治疗的方式却和每个女性患者各方面因素相关

能治但是“程序”复杂

大量临床证明子宫肌瘤是一种激素依赖性肿瘤

雌激素是促使肌瘤生长的主要因素

同时生长激素能协同雌激素促进有丝分裂而促进肌瘤生长

妊娠期子宫肌瘤生长加速除与妊娠期高激素环境有关

如果出现如下症状的话可要好好注意了哦

子宫出血、腹部包块及压迫症状、疼痛、白带增多、不孕与流产、贫血等

当发现这些症状的时候这个时候可能子宫肌瘤悄然找上门了

那么怎么预防子宫肌瘤呢？

1、培养健康的生活习惯：

抽烟、作息时间混乱都是导致子宫肌瘤发生的重要原因，因此养成健康的生活方式、形成有规律的生活是预防子宫肌瘤最有效的方式。

2、合理饮食：

饮食均衡营养，避免因微量元素摄取不足或利用障碍导致子宫肌瘤复发。多吃五谷杂粮、水果、时鲜蔬菜，坚持低脂肪饮食。

3、自我调节：

子宫肌瘤的发生与女性负面情绪有直接关联。因此学会自我调节，保持积极乐观的心态，避免不良生活情绪对自己的影响。

4、注意避孕，严防人流伤害：

子宫肌瘤的发生与人流次数呈正相关性，采取积极有效的避孕措施显得尤为重要。

5、注意月经期卫生保健：

在月经期，要保持外阴清洁，避免经期同房。

6、适当运动：

加强锻炼，增强身体素质，提高免疫功能与抗病能力。

疾病预防大过于治疗

解决前者后者既“烟消云散”