护理女性私处的五大习惯你了解过几个？

女性的私处也被称为是健康“三角区”，这个地带比较私密和脆弱。女性平时若不注重私密护理保养的话，很容易滋生细菌，从而引发各种妇科病。那我们日常生活中又有哪些好习惯可以提高私处健康率呢？私护专家就来告诉大家保护私护的六大习惯要点！

一、注意生活饮食

饮食上须注意避免辛辣刺激性食物，可适度摄取含乳酸饮料，如酸奶等有利于维持阴道酸性环境。尽量少服用抗生素，以避免破坏阴道正常菌种平衡。糖尿病患者须注意血糖控制，因为血糖过高时有利于霉菌生长，容易导致阴道炎复发。

二、常做检查

小编提醒广大女性朋友，一年至少要进行一次全面的检查。妇科检查可帮助女性发现自身并未察觉的妇科疾病，发现疾病后及时治疗，避免阴道炎、宫颈炎等的进一步恶化造成不孕、炎症上行感染、乃至宫颈癌变等更严重的后果。

三、自我预防

自己可以没事多做做检查，但千万不可“杯弓蛇影”。正常白带应是无色无味的，女性如发现自身白带呈微黄或绿色脓性液体、淘米水样、有腥臭或其他异味甚至带血等等，就应及时到正规医院进行专业检查，接受针对性的治疗。

四、舒适的内裤

无论是经期还是平时，女性的私处分泌物都会有一点气味，这是身体的天然味道，属于正常现象。夏季天气炎热，出汗多，适合细菌滋生。如果内裤比较紧绷，质地不好，就更容易加重味道。

五、保持私处的干燥

女性的私处不仅较其他部位温度要高，而且环境也相对比较湿润，潮湿的环境本身就是细菌繁殖的场所，如果再穿着湿的内裤或者泳裤，又或者洗澡后没有擦干私处，这些都会导致私处更加湿润，从而更利于繁殖细菌。所以，姐妹们在日常的私密护理中一定要时刻保持私处的干燥，别给细菌提供任何入侵的机会。