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私密护理专家:这3种女性最难怀孕!

日期:2018/5/12 17:36:37 / 人气:

最新数据显示,中国不孕不育患者已超过5000万,占育龄人口的12.5%15%。我国不孕患者呈现年轻化的趋势,在我国就诊的男性不孕和女性不孕中,男性总数占40%,女性占50%。面对不孕不育,很多不孕患者病急乱投医,一圈尝试下来,精神压力、经济压力陡增,却仍不能得偿所愿。


压力大 


哪几种女性不易怀孕?


、月经不正常的女性


正常月经周期为21-35天,平均28天,经期2-8天,平均3-5天。一次月经总失血量的50-80毫升。正常月经血呈大红色,行经规律,是快速受孕的必要条件之一。如果月经周期紊乱、月经发黑,经血量过多或过少,腹部疼痛,易疲劳等等就是月经不正常。


二、子宫后倾的女性


子宫在盆腔内的位置可呈前位,中位和后位,并有倾和屈之分。正常情况下,子宫的位置是前倾前屈的,即子宫体向前倾斜,子宫颈侧向后向下,使子宫体呈前屈状。所谓“子宫后倾”,即子宫的纵轴不变,整个子宫向后方倾倒,容易使子宫颈呈上翘状态,致使子宫颈不易浸泡在精液池中而影响受孕。


子宫后倾的女性 


预防方法:


平时应注意体育锻炼,特别是通过锻炼增强骨盆腔内各对韧带和盆底肌肉的张力,尽量不使它松弛;同时,还应养成良好的排大小便的习惯,不使膀胱过度充盈,不因习惯性便秘而经常增加腹压;睡眠时更好采取侧卧位,避免子宫因重力原因倒向后方。


三、宫寒女性


俗话说「十女九寒」!只要是女人,或多或少都有些宫寒,如不注意保暖、常穿短裤短裙、常喝冷饮、洗冷水澡,易造成宫寒。女性天生阳气比较弱,如果冬天会手脚冰凉,大冬天经常脚冷睡了一个晚上了脚还是冷的。平时脸色苍白,有气无力,姨妈到来腹痛难忍,还有大量血块,不用说,你就是寒凉体质了。


宫寒常见症状和危害:


1小腹经常发凉(小腹指肚脐以下,丹田周围)

2手脚发凉或冬天睡觉双脚发凉,很难捂热

3性欲不高

4时有腰痛

5尿频、尿多

6舌淡胖苔白

7月经不调或痛经

8难受孕或易流产

9容易有疲乏无力感


如果你存在以上大部分情况,那就是宫寒了,这类女性因体内寒气太重,难以受孕,因此要特别注意!


别看我 


宫寒了怎么办?


一、养成良好的生活习惯


(1)养成良好的生活是包治百病的良方,特别是月经期间身体比较弱的女性朋友。


(2)要注意饮食。饮食上要注意避免吃生冷的、酸辣的刺激性食物,多吃有营养的食物,如牛奶、鸡蛋等蛋白质含量相对丰富的食物。


(3)经期避免受凉。少坐冰冷的凳子,尽量减少用冷水洗头、洗澡、长时间用冷水浸泡四肢等习惯。


(4)控制好情绪。生活中要保持愉快的心情,不要总是有太大的情绪波动。


二、注重子宫的保暖


这是非常关节的做法,也是根除宫寒的主要方法。保暖工作不只是多穿衣服,还需对子宫进行特别关照。医生建议:痛经、月经不调、经色暗等女性使用暖宫贴给子宫保暖,是缓解各种妇科炎症的关键。私密护理专家告诫:宫寒不是病,不调要你命!